Les pistolets de massage rendent possible la thérapie par percussion à la maison, qui est essentiellement un terme plus professionnel pour “vos muscles comme rugueux”.
Les athlètes se tournent vers le massage professionnel des tissus profonds, qui implique des mouvements rapides et fermes sur une zone spécifique du corps pour stimuler un groupe musculaire spécifique, pour un soulagement plus rapide de la douleur et des temps de récupération plus rapides. Le pistolet de massage permet aux individus d’effectuer un type similaire de réflexe tissulaire pénétrant sur eux-mêmes sans aide supplémentaire (et en quelques minutes au lieu d’une heure).
Traiter quelque chose d’aussi douloureux qu’un sac de boxe peut sembler dernier chose dont vous avez besoin. Mais soumettre ce tissu profond et endommagé a un effet désensibilisant, et si vous avez déjà supplié quelqu’un de vous frotter le cou pendant quelques minutes, vous savez qu’il faut de l’huile de coude pour ressentir quoi que ce soit. Ces pulsations puissantes adoucissent les nœuds, stimulent le flux sanguin et accélèrent la réparation des fibres musculaires, ce qui peut entraîner un meilleur échauffement de l’estomac et globalement moins de douleur. Votre humeur peut également s’améliorer.